RelieR（ルリエ）のシータヒーリング。

今日もポカポカ気持ちい～♪

今朝、昨日まで葉っぱしかなかった庭の隅っこに、可愛らしいピンクの花が咲いているのを見つけました✿

気が付いたら来週はもう四月！

周りでは春休みに入った子供たちをたくさん見かけます。

子供たちの元気な姿を見ると、疲れた大人たちも元気になりますよね♡

子供たちからパワーをもらって今日も一日頑張りましょう(*^_^*)

ただ、季節の変わり目は体調も崩しやすかったりします。

何となくダルイ、何となく身体が重い、何となくモヤモヤするなど感じている方も多いはず。

冬の寒さで身体が縮こまっていてガチガチだったり、寒暖差に体が着いていかなかったり、進路や人事などの環境の変化でのストレスなどなど…..

春は意外と心も体も忙しい！

頑張り屋さんは自分の心と体の疲れに気づかなかったりします。

一日の終わりにのんびりゆっくりお風呂に入って、寝る前にストレッチで身体をゆるめて、リラックスした心と体でおやすみください。

毎日の疲れはその日のうちに解消しましょうね。

そして更にしっかりと自分メンテ！

RelieRの骨盤調整で軸を整え滞りを流して、よりスッキリしちゃいましょう(#^.^#)

スッキリとした心と体で春をめいっぱい楽しんで下さいね♡

❤心と感謝を込めて❤　　　　　RelieR　　　スタッフ